這是聖嚴法師108自在語的其中一條,想要達到這個境界,不知道要累積多少有效經驗值...

我承認我是一個EQ很低的傢伙。一急,火氣就上來!
尤其工作上的雞毛蒜皮大小事輕易的就可以惹火我。
雖然知道為了自己身體健康著想,不該生氣,不該累積壓力,

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